失眠危害知多少:失眠对人体的7个危害
失眠危害知多少:失眠对人体的7个危害失眠症危害知多少?失眠会对人体产生如下损害:
⑶失眠影响工作、学习和生活;
⑹经常失眠会使人过早衰老,缩短寿命;
⑴失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
⑵失眠引起记忆力减退,头痛;
⑷失眠可导致自主神经功能紊乱;
⑺儿童睡眠不足会影响身体的生长发育,长不高,智力差;
⑸经常失眠可引起大脑功能失调,分析、处理问题能力减退,少数人甚至会出现一些痴呆症状;
内容来自北京军颐中医医院 http://sc.sina.com.cn/health/2012-07-18/145540902.html
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