铿锵中医 发表于 2014-1-15 16:46:29

丰胸 !中医按摩方法

丰胸 !中医按摩方法


  女人想要挺拔的胸部,按中医的理论整理了一些按摩方法,四个简单动作揉出丰满胸部。让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。快来试试吧!
紧实胸部肌肉
  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
  4、每个动作重复8-10次。
  功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
刺激胸部组织
  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
  3、在双乳间做8字形按摩。
  4、每个动作重复二十次。
  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
拉高胸部曲线
  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
  3、左右轮流伸展约各五次。
  4、每个动作重复8-10次。
  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
使胸部不会松垮
  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
  4、每个动作重复8-10次。
  功效:使胸部不会松垮。

邵又珏 发表于 2014-4-27 23:37:16

这孩子真他妈招人喜欢;这孩子他妈真招人喜欢;这孩子真招他妈喜欢…

txjyl1952 发表于 2014-5-13 04:19:13

这是一个黏乎乎的季节,空气里都是汗水的味道;人们就象虫子一样,四处躲避着阳光;汗水侵蚀着衣裳,心脏快要冲出胸膛;我的睫毛实在不够长,遮不住我的眼睛,也遮不住这阳光,遮不住这世界,也遮不住我内心惶惶…

褚怡宝 发表于 2014-6-30 23:36:50

{:3_41:}默认的表情好少啊。楼主加油~

mwlx4023 发表于 2014-9-6 06:23:04

有一个钥匙掉进粪坑,被染成了黄色,江湖上就叫他“东邪”…

murl8415 发表于 2014-11-7 20:16:27

爱我的请举左手,爱糖糖的请举中指。

affestcic 发表于 2015-1-10 04:10:16

呵呵。。。
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