高血压的三个时期危害
伴随的人们生活物质水平的提高，根据专业研究机构统计，高血压患者人数呈逐年增加趋势，所以小编有必要向广大读者普及关于高血压的基础知识。高血压根据不同时期的情况分为前期，中期，后期。对于高血压患者来说后期的危害远超前面两个时期，我们更要重视。前期高血压的危害：
前期高血压的危害主要表现是头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号；
眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉；
耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长；
心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短症状的原因；
失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关；
中期高血压的危害：
中期高血压危害主要表现为肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
全身小动脉有呈硬话的趋势，偶尔发生缺血、缺氧等症状，出现这种症状应该及时到医院治疗吃些活血，补血的食物，多运动。
后期高血压的危害 ：
后期高血压的危害主要表现为高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化，容易造成血管出血、血栓；还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。
高血压对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
高血压的避免和治疗
如何才能避免高血压所带来的危害呢？目前对于高血压还没有一个治愈的好方法。而目前采用灵芝降血压是相对普遍的，因为灵芝降血压具有无副作用、降压稳、难反弹的特点。
《灵芝的神奇妙用》一书中指出：灵芝可以治疗高血压，由于灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不会形成不必要的血栓，所以，灵芝可以用来治疗高血压。通过临床应用，对200名不同症状的高血压患者进行灵芝治疗，一个月后，降压效果皆达到使用降压剂的同等效果。灵芝不但可以降低血压，而且还有稳定血压的作用。有些患者长期服用降压剂，血压下降过多，服用了灵芝之后，血压又升到正常值。一些患者持续服用灵芝达半年以上的时间，结果80%的人血压恢复了非常稳定的状态，耳鸣、头昏眼花等高血压症状也都减轻，甚至消失。灵芝既可以治疗高血压，长期服用又没有副作用，因此，无论是高血压的治疗或预防，灵芝都应是首选药物。
高血压的实质是“血流不畅”，由于血管被堵塞，变得狭窄，血液流动不畅，导致血压升高，形成高血压。而灵芝能够“通五脏，入心冲血，助心通脉”，即可以扩张血管，清除血管堵塞物，净化血液，使血液循环畅通，因此，高血压难以反弹。
对于高血压患者越早治疗越好，平时应该吃些，活血，补血，益气的食物，同时加以适量的运动就可以另高血压症状得到很大的缓解。（责任编辑：石雪冬）
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