小小小木 发表于 2014-9-19 14:41:58

养生禁忌：咖啡喝太多 小心腹部脂肪增加

　　澳洲一项最新研究发现，即使咖啡饮用者只喝不含咖啡因的咖啡，喝得太多也会引起体重增加和心脏病、糖尿病等其他健康问题。专家警告说，每天喝5杯或更多的咖啡将增加腹部的脂肪量。

　　据英国《每日电讯报》报导。学者一开始试图分析咖啡中促进健康的複合物如何改善心血管功能，因为複合物之一的绿原酸(chlorogenic acid，CGA)一向被视为有益于健康，如降低糖尿病风险、降低血压、甚至能消除脂肪。但这项研究却发现，太多咖啡、包括不含咖啡因的咖啡，对人体有害。

　　麦修表示，适量饮用咖啡是安全的，但应警惕饮用过多。适量饮用，每天至多3、4杯，似乎仍能降低发展中疾病的风险，例如心血管疾病和2型糖尿病。

　　该研究表示，即使外表苗条的人，也可能在腹部器官周围的一些细胞囤积大量的脂肪，这将引起糖尿病、心血管疾病和其他健康问题，如果喝了太多咖啡，情况将变得更糟。为了身体健康少饮咖啡为好。本文由四川白癜风医院整理发布

dbwqmqdf 发表于 2015-1-3 03:46:24

平常心啊~~~~~

murl8415 发表于 2015-5-17 20:58:03

生气是拿你的错误来惩罚我自己。

cfnct 发表于 2015-12-29 04:49:47

楼猪V5啊

Gerardboom 发表于 2016-6-17 19:47:11

元芳你怎么看？

ipdjb 发表于 2017-2-4 15:49:27

你刷牙我不管你，但是你告诉我，我的洗面奶哪里去了！

改英雅 发表于 2018-5-2 01:29:49

不知不觉时间已匆匆，人生往往活在后悔中。
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