亦夕醉知己 发表于 2015-11-22 20:19:17

孕期食谱--橘皮木香肉片汤

橘皮木香肉片汤具有行气止痛，健脾安胎的作用，是孕期的一款好食谱。
    主料： 猪肉(瘦) 200克
    辅料： 陈皮6克 木香6克 当归10克
    调料： 姜5克 盐1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油10克
    制作工艺
    1.瘦猪肉切成片，以盐和湿淀粉调匀码味;姜切片。
    2.锅内放油烧热，先放姜片和肉片，再加清水烧开后，放入陈皮、木香，以盐调味，稍煮即可。
    相关人群 本汤适用于气郁腹痛、痛连两肋或情绪不安症状的人食用。
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