8619esa8yd 发表于 2015-12-30 13:55:42

养肝最佳时间

【养肝最佳时间】中医认为“肝开窍于目”,养肝就是养眼。《黄帝内经》指出:“人卧血归于肝”。从西医的角度来说,睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。中医认为,凌晨1~3点是肝经“值班”的时间,这个时段是养肝的最佳时间。

tfup4642 发表于 2017-2-2 04:17:18

低头要有勇气，抬头要有低气。

murl8415 发表于 2019-8-20 17:30:47

这些浮云面前一定要淡定啊！！！
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