雨中赏月 发表于 2016-10-10 13:19:43

蚕豆的适用人群及其食用功效

  蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%.可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。
  适用人群
  一般人都可食用。
  1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用;
  2、中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
  注意事项
  蚕豆不宜与田螺同食。
  用法用量
  1、蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤;
  2、制成蚕豆芽,其味更鲜美;
  3、蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点;
  4、蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品;
  5、蚕豆不可生吃,应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制;
  5、蚕豆去壳:将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内,加入适量的碱,倒上开水闷一分钟,即可将蚕豆皮剥去,但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味。
  食用功效
  传统医学认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;
  可补中益气,健脾益胃,清热利湿,止血降压,涩精止带;
  主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。
  嫩蚕豆煮稀饭能和胃、润肠通便,对习惯性便秘有良效。
  蚕豆茎止血,止泻;叶收敛止血。花凉血,止血;种子皮利尿渗湿;荚壳收入敛止血。
  1、应用于水肿:蚕豆60克,冬瓜皮15克,水煎服。菠萝汁图片:http://www.5888.tv/pic/boluozhi/
  2、应用于肺结核咯血:蚕豆洗净,捣烂取汁,每次服20克,一天2次。
  3、应用于酒醉不醒:蚕豆苗适量,加油、盐煮汤,灌服。应用于水泻:蚕豆茎30克,水煎服。

芬芬富S 发表于 2016-10-10 13:36:37

珍爱生命,果断回帖。
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