老年痴呆的饮食注意事项
老年痴呆症对于老年人的健康影响是很大的,因此,对于老年痴呆症的预防和治疗大家一定要引起足够的重视。饮食是预防老年痴呆症的一个很重要的环节,下面我们就给大家介绍老年痴呆的饮食需要注意那几点。
1、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
2、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
3、膳食中应注意补充营。补充养含维生素e、维生素c和β-胡萝卜素丰富的食品,如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
4、各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。
由于老年痴呆患者发病早期经常被大家忽视,以至于错过了最佳的治疗时期,因此当你身边的老人出现记忆力减退、反应迟钝、丢三落四、神情淡漠、唠叨多疑等现象时,不要以为是正常的老态,应及时到正规医院进行诊治。同时还可选用药食同源的双参锌硒复合片进行辅助调理,双参锌硒复合片中所含的营养成分可补充大脑所需的营养,对增强记忆力、延缓大脑衰老、防范老年痴呆有很好的调理效果。
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