yyc5888 发表于 2016-12-5 11:30:28

豆腐酒酿汤

    此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
    原料:
    豆腐250克,红糖、酒酿50克。
    制作:
    1、将豆腐切成小骨牌块。
    2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。
    特点:
    汤甜、酒味香。推荐:水果汤圆
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