晴空万里放飞风筝
早春，晴空万里微风轻拂，正是放飞风筝的好时节。放风筝不仅是我国传统的民间百姓喜爱的娱乐活动，也是一项有益于人体健康的体育活动。春天到室外，特别是到负离子含量高于城市数十倍的郊区放放风筝，沐浴着明媚的阳光，呼吸新鲜空气，不仅能清醒头脑，还能促进新陈代谢。放风筝时或缓步或迅跑，急慢相间，张弛有变，步、眼、身、法有机结合。既能活动周身关节，又能促进血液循环。
风筝在空中放飞，昂首翘望，可调节眼部肌肉和神经功能，消除疲劳，从而达到保护视力的目的。放风筝不仅锻炼了四肢与脑的协调性，强身健体，而且在某种程度上还是对自己心情的释放，愉快可以分享、忧愁能够分解。倘若与伙伴同行，亲热攀谈，切磋技艺，欢声笑语，增进友谊。
放风筝时，需要不停地跑动、牵线、控制。一只大风筝升入云霄后的拉力相当大，需要用全身力气才能驾驭，因此可锻炼臂力，强健腰、背肌群和足胫关节，对提高反应能力也大有益处。
放风筝需提示：一定要注意安全，要选择空旷而无障碍物的场所。有电线，特别是有高压线、电视塔的地方严禁放飞。在街道、公路、铁路和机场附近都不能放风筝。有雾、有雨，特别是雷阵雨天，更不能放风筝。
众里寻他千百度，蓦然回首在这里！
页:
[1]
