用音乐治疗老年抑郁症疗效好
随着近年来社会生活节奏的加快和生活压力的加大，我们身边患上抑郁症的群体越来越多，中老年人群体也成为抑郁症的重灾区。专家指出，中老年抑郁症的治疗方法很多，通过欣赏音乐、演唱歌曲、演奏乐器等音乐治疗的方式对老年人抑郁症具有较好的疗效。专家表示，音乐疗法是通过让患者听音乐或者接触音乐以达到治疗效目的的一种方法。其中欣赏音乐也可叫被动疗法。严格地讲，这种听音乐，不仅仅是两个耳朵的事，在某些情况下，患者不是在欣赏音效，而是在接受音乐本身的的“秩序”和“能量”，而且除了鼓膜外，还有颅骨、胸腔、腹腔、皮肤以及其他组织都在接受音乐的能量。以音乐节奏的秩序和声波的能量对生理施加影响。当然，在大多数情况下，患者主要通过欣赏后产生的情绪情感的变化及各种联想而达到治疗的目的。
据调查，健康是群体心理和生理的统一。国外学者调查，情绪与健康的关系是十分密切的：美国生理学家坝农于20世纪初做的大量研究表明，焦虑抑郁可抑郁肠胃蠕动和消化腺的分泌，导致食欲减退，心率加快，血压上升，血糖增加。某些严重疾病如心肌梗死、高血压、癌症的发生也与情绪不良有关。美国在对250名癌症患者调查时发现，其中156人在发病前曾遭受过强烈的精神刺激而发生情绪障碍。还有人发现，丧偶的男子中冠心病的发生率明显高于一般人群，自杀率也明显高。早在100年前，法国社会学家杜尔凯姆，经统计证实：自杀率随年龄增长而增高，几乎不分国籍和年代，在各年龄组中，老年组的自杀率最高。有关资料表明，各国包括自杀在内的意外伤亡人数中，老年人比例达50%以上。中老年抑郁症的特点多以慢性躯体疾病为背景，这种内因性抑郁症通常是上午症状重，下午到停晚有所减轻。
音乐疗法治疗老年人抑郁症是经国科学研究证明的。专家分析：通过欣赏那些明快、积极向上，催人奋进、勇往直前的优秀音乐曲目可使患者振奋，摒弃忧郁。有条件的患者还可以亲自参加演奏、排练这些优秀的艺术作品，使心理境界达到前所未有的净化，能够积极帮助老年抑郁症的康复恢复。
由此可见，比起药物疗法和物理治疗方法，音乐疗法是治疗抑郁症更加轻松有效的方法，它既没有药物的副作用，也没有电击等物理治疗让人心理上无法接受。所以老年朋友如果患上抑郁症，不妨多试试音乐疗法，让自己在享受音乐的同时轻松治疗抑郁症。
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