浅谈亚健康状态的中医干预及护理现状www.yjslunwen.com
近年来有数据发现〖资料来源:研究生论文网,研究生论文,硕士论文,本科毕业论文,专科毕业论文,论文写作咨询,期刊发表 http://www.yjslunwen.com〗在我国约有70％的人处于亚健康状态，机关干部、教员、编辑等从事脑力劳动较多的人员亚健康发生率明显高于其他人员，亚健康已经严重影响人们的生活质量和工作效率。目前中医药对于亚健康的预防与治疗取得了进展，它在亚健康的治疗中有潜在的优势，可通过养生、合理膳食、纠正阴阳失调，使人体达到健康状态。现就亚健康状态的中医干预及护理现状综述如下。1 中医对亚健康状态的调治优势
中医从病因病机到辨证施治，对亚健康状态的认识有一套完整的理论体系。中医认为亚健康状态的病因病机是：情志过激、环境不佳、饮食不节、劳逸无度、不良习惯等常使人体阴阳平衡失调，气血津液、脏腑经络功能紊乱，或内生五邪，或耗伤正气，从而产生一系列躯体不适、情志失常等表现旧。中医治病是以辨证论治为主要手段，它将亚健康归属在中医的病证之中。庞军等对亚健康状态中医证型相关文献统计分析发现，亚健康的中医证型，以肝郁脾虚、脾虚湿盛、心脾两虚、肝肾两虚四种证型为主，亚健康的病性属虚证为主，所涉及的病位以脾、肝、心、肾四脏为多。
亚健康的调治包括亚健康状态的预防与康复治疗两层含义．中医对于亚健康的调治能发挥西医所不能及的特色与优势，主要有中医“治未病”的预防学思想，“形神合一”、“天人合一”的整体观和综合调理、辩证论治的思路。张河认为“治未病”思想调理亚健康状态的优势在于防病优势、养生优势和调治优势。中医还强调只有达到“形神合一”，人体才能达到“阴平阳秘”的生理状态。如《素问·上古天真论篇》：“形与神俱，而尽终天年”、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，说的正是此理。中医把人类的生命活动同自然环境的变化密切联系起来，认为人与自然环境是息息相关的，即“天人合一”的整体观。中医在“天人合一”观点的指导下建立起来了顺应自然的养生原则与方法。
中医学历来注重辨证论治，综合调理以调整人体非健康状态，不仅强调治未病，而且认为健康的生活、行为方式是预防亚健康状态的根本办法，主张饮食有节、起居有常、情志调畅及劳逸适度。更重要的是，借助于天然药物和针灸、推拿、导引、气功、食疗等中医护理手段，这种针对“调整状态”的治疗方式较西药更加适合于亚健康状态的调治，正所谓“杂合以治，各得其所宜”(《素问·异法方宜论》)。
2亚健康状态的中医干预及护理
中医干预亚健康状态总的原则是整体调节和辨证论治，在此原则指导下，采用中药调理和非药物手段等中医方法。中医干预亚健康状态的手段非常丰富，主要有：①辨证论治；②远离病邪；③调神静养；④固精摄生；⑤调畅气机；⑥动形健体；⑦饮食保健；⑧针灸与按摩。
2．1 亚健康状态的中医药物干预
目前中医对亚健康的药物干预主要集中在专方专药、经方时方干预、辩证用药3个方面。秦英华等引用阳和汤辨证加减治疗检查无明显异常，而自我感觉不适，但无明显实热证候者，颇获良效。阳和汤出自《外科证治全生集》一书，具温阳补血、散寒通滞之功。嵇冰等。用归脾汤加减治疗具有疲劳、记忆力下降、睡眠欠佳等症状的46例亚健康状态患者，总有效率97．7％。归脾汤是健脾与养心并重之方剂，也是益气补血之重剂，方中党参、黄芪、白术、炙甘草补脾益气；龙眼肉、当归、茯苓、远志、酸枣仁补血养心，安神宁心；木香理气醒脾，使补而不滞；生姜、大枣调和脾胃，以资生化。胡志飞等以福康来胶囊，结合中医辨证分别予以益气养血、滋补肝。肾、健脾化湿、疏肝理气法治疗，共治疗亚健康状态50例，总有效率96％。福康来胶囊以冬虫夏草、西洋参、三七参等名贵药材组成，具有改善心肌缺血、改善微循环及提高免疫功能等多方面的作用。李京淑等针对亚健康状态的临床表现，运用调整阴阳、扶正祛邪等辨证论治方法，选择诸如以疏肝健脾安神、益气养阴安神等方药调治亚健康疗效显著。吴童等列举了调治亚健康状态中药处方的53篇文章，对90个方剂进行了整理分析，认为黄芪、白术、党参、山药、人参、熟地黄、当归、白芍、陈皮、柴胡、茯苓、川芎、山茱萸、牡丹皮14味药是亚健康状态调治处方中的主药。从中药使用频数看，当前中医对亚健康状态调治的重点普遍集中在补气活血两个方面，同时也注意到了协调虚和瘀的关系。 教授的父亲=教父，教授的干爹=教父Ⅱ，教授的丈人=教父Ⅲ… 如果跟导师讲不清楚，那么就把他搞胡涂吧! 上晓天文，下晓地理，中小儿科，知阴阳，懂八卦，运筹于帷幄之中，决策于千里之下。 没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为… 和谐社会。 就喜欢看如这样有用的好帖。
页:
[1]
