cj雪上一支蒿 发表于 2012-7-6 15:08:37

艾灸穴位 改善寒性体质


有的女性是寒性体质，到了冬天很受罪，手脚都是冰凉的，到了经期更加痛苦。即使在炎热的夏天也会觉得凉，不敢使用电风扇或空调。

艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外，尤其在夏天阳气旺盛之时效果更佳。艾灸特别适合现代人调理亚健康，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢地解决手脚冰凉的问题，对健康具有非凡的意义。

利用艾灸选择合适的穴位，长期坚持，对于改善寒性体质具有很明显的效果。一般选择穴位为关元、足三里、三阴交、气海等。取艾条点燃后，在穴位上方约1～3厘米处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。

金谷子 发表于 2012-7-8 14:55:36

寒者温之，如是。

qiuxiuo123 发表于 2014-5-12 14:18:20

怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。

善尔纲 发表于 2014-12-21 09:20:18

我也顶起出售广告位

qjwzt 发表于 2015-3-21 19:33:48

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

cfnct 发表于 2015-6-14 22:25:33

今日不为打狗英斗士，明日竟沦为八卦难民。

淘我乐khv 发表于 2015-9-8 02:02:24

不明真相的围观群众啊~
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