推薦救援人命網站──樂施會網 及提供救援方法
開頭語「人命至重，貴於千金，一方濟之，德渝於此，以此為名也！」──千金要方序
「凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。見彼苦惱，若己有之。深心悽愴，勿避險巇、寒暑、肌渴、疲勞，一心赴救，無作功夫形跡之心。如此可為蒼生大醫」。
容我重複強調：即使我們不從事醫生這行，但我認為，只要有願修習慈心之人，這篇文章就不會隨時代變更而消失，而不管我們有沒有讀過、有沒有信仰宗教，慈悲的心聲、心願大柢上如第二段所言。因此閱讀此文，可以開啟一個人的無量慈悲之心，以「蒼生大醫」的境地，為他畢生努力以赴的目標。以及認識到生活上落實慈悲心時該注意的的地方──慈悲心有時也需要正確認知的輔助，否則雖然無意害人卻會貽害深遠，所以要有從慈悲出發而生的精進求知精神。而如果我們每個人都能發揮慈悲之心，相信世間苦難一定會大大減少。
內文：
全球有八億四千萬人處於肌餓中！根據聯合國農業組織估計，全世界每天有25000人死於肌餓！
在全球貧窮、肌荒的國家，每天有數億人面對肌餓的生命威脅，有許多孩子因為營養攝取不足，因此過不了他五歲的生日。
樂施會是一個國際性的獨立救援機構 ，網站中有對造成貧窮等議題做深入、詳細的說明http://www.oxfam.org.hk/
樂施會無窮校園網：用淺顯的方式向您說明全球苦難的形成原因與狀況，出一分份力網中有提供改善的辦法，內容極為豐富。
貧窮等苦難議題需要您的關心！
救援行動：《如果我們可以做到的話，能做多少就算多少！》
行 動 1： 將錢捐給協助解決飢餓與貧窮問題的志願機構 。
行 動 2 ︰ 多吃簡單但營養價值高的食物 ，從中汲取營養和蛋白質 ，如多吃穀物 、蔬菜及豆類食物 ，減吃肉類、蛋、奶及要用大量資源生產和加工的食物 ，並少吃巧克力。如果可以，多吃有機食物，少購買深色衣服，因深色衣服原料多含重金屬。
世界糧食生產
今天，全球糧食產量足以餵飽全球60億人口有餘。單以穀物為例，每年產量達20億公噸，如果全部用作人類的糧食的話，每人每年可得到330公斤的穀物（糧農組織，2000）。
世界糧食分布
但是，全球糧食的分布卻十分不平均。又以穀物為例，發達國家每年平均可獲取600公斤穀物，其中大部分用以餵飼牲口；但在貧窮國家，一般人僅可獲取低於200公斤的穀物（糧農組織，2000）。
行 動 3 ︰多留意、購買環保產品，如用再生紙，減少對紙張的大量消耗，採用環保洗衣粉洗衣、環保洗髮精洗髮，減用免洗碗筷、紙餐盒，去圖書館共享報紙與書本，少訂天天發行的報紙，並少喝鋁罐飲料及少用髮膠，〈鋁罐製造傷害全球氣候，髮膠等噴劑若採用了破壞臭氧層的原料〉多選用鄰近地區的產品，少用來自遠方的產品〈來自美國、加拿大，因來自美國、加拿大運到本地耗費的能源，就比鄰近地區還要多
救援行動引於、改寫自樂施會網站中，出一分力單元。
而我深深感謝您的閱讀，如果您願意，就請您依自己的能力所及，加入救援行列。而我對素食的看法是這樣的，吃素，最主要的是培養慈悲的心懷，因此，我很希望在吃素之餘，能夠去注意環保。我常常路經素食店，在垃圾桶中看到很多的免洗碗筷，感到有點難過，別的不說，當大家都長年使用免洗筷的同時，遠方的熱帶雨林就要消失無蹤了，會造成當地水旱蘋生、人類及動物大量死亡的悲劇。〈以上所說僅供參考〉
「志存救濟，故亦曲碎論之！」因此，為文長了一點。若您閱讀後會產生困擾，請見諒！而有錯誤，歡迎回覆指教。 为毛老子总也抢不到沙发？！！
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