拔罐减肥疗法的主要操作穴位和操作流程
下肢穴位减肥:以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次:
1.足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
2.血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
腹部穴位减肥:
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
1.中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
2.大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
3.关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
背部穴位减肥:
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
1.脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
2.三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
准确的穴位操作,有效的留罐时间可以全面的保障拔罐的最佳效果,从而使你的身体保持最佳的状态。
您有“拔罐减肥”更多疑问请查阅:http://jianfei.fh21.com.cn/zy/xuewei/
到底是不是啊?
页:
[1]