张嘉康 2008-6-16 15:35
嫩肤可在家里做
对于平时工作忙的女性来说，没时间去美容院，那么怎样在家里做嫩肤美容呢？
在家美容不失为一个好办法。但要注意把握日常嫩肤护理的要点。
面部涂过油质化妆品数小时后，须清洗干净，以免皮肤的毛孔被油脂堵塞，而导致患粉刺等病。
多食鲜果、蔬菜等含维生素C的食品，以营养肌肤，嫩肤润肤。
每天对面部皮肤进行10分钟按摩，以促进局部皮肤的血液循环。
早晚用热水洗脸后，再用冷水洗一次；天热有汗液须立刻擦干，以免皮肤受汗液侵蚀而生汗斑。
经常锻炼身体，以促进血液流畅和保持细胞活跃。
美容专家认为，好皮肤的“培养”都需要一个时间过程，任何优秀的护理方法，如果不坚持，其效果都会大打折扣，甚至一点没效果。
[b]原载于《上海中医药报》 2008年5月23日 [/b]
[b]（授权环球中医网独家转载，未经许可，请勿转载。）[/b]
