冒昧请教明堂先生，可否介绍一下自己的练功方试，不敬之处请见谅！

小针之道，易陈难入。会形意之合一，体人我之无别，知其一者，一而终之，不知其一，流散无穷。

言之有理。

作为针灸医生，临床医疗中须下针准，得气快，还须气至病所，如此方为合格。达到如此水平必须配合练功，此乃我20年针灸工作之心得也。

余练《熊氏易筋经》日久，感气力增进。骨节震然有声者，筋骨强健；息大声沉者，气机条畅。
非如此，不能凝精神于毫针。

我觉得还是要专业的学出来才行,,业余的可以扎一些四肢简单的穴位,,其他地方不保险.

我觉得炼功是需要的，只是要炼什么样的功？如何去炼？还是希望有行家能来这儿具体的谈谈。

我认为针灸更重要的是意，而非练功，不知对否，尚请各位指教。

偶在练大周天功呵呵，不练不行啊，

针灸重在实践，更应针贵在自然。指力当然也是很重要的。