[讨论] 夏季不宜过于贪凉饮冷

　　中医学认为：“脾喜燥而恶湿。”

　　·若食生冷，就会导致脾胃运化功能失调，出现四肢困倦，胸闷腹胀，不思饮食，舌上见白腻苔，脉濡滑等症状。

　　·乘凉大过则致使腠理闭塞，阳气郁阻而患无汗，头重，身热，食纳不香。因此，在夏季不要过于贪凉饮冷，应适可而止，以防止上述病症的发生。

　　·一旦出现上述病症，可用佩兰10克，扁豆（打碎）20克，麦芽30克，香薷6克。冷水浸泡半小时后煮沸10分钟顿服，可很快恢复正常。