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    <title>大医精诚网 - 达摩洗髓易筋经</title>
    <link>http://dyjc.net/portal.php?mod=list&amp;catid=336</link>
    <description>Latest 20 articles of 达摩洗髓易筋经</description>
    <copyright>Copyright(C) 大医精诚网</copyright>
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      <title>大医精诚网</title>
      <link>http://dyjc.net/</link>
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      <title>达摩洗髓易筋经-原叙一　张瑶序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59839-1.html</link>
      <description><![CDATA[余方弱冠，患失血，体羸气微，医药罔效。清光绪乙未春，从周守儒夫子习训诂。夫子以所得于静一空悟大师之正侧坐卧各图，根据次授之，数月病愈，旋即废弃。阅六年辛丑，疾复大作，夫子督促复习，未百日病又愈。自是或 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>白色叹号</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>达摩洗髓易筋经-原叙二　周守儒序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59836-1.html</link>
      <description><![CDATA[予生而体弱，长失调养，十岁前饮食不节，尝患疫寒积滞等症。十岁后沉湎于酒，多生疮痍。至十九岁，又为洋烟困，行年三十体愈羸，病日臻，动则惊怖，行则怔忡，风热燥湿，坐不安席，寒暑昼夜，时在病乡，体则奄奄一息 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>逆之羽</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-原叙三　增演易筋洗髓经合编序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59833-1.html</link>
      <description><![CDATA[易筋洗髓，自达摩祖师西去后，慧可祖师将洗髓携去云游，易筋藏少林壁中。由是道分为二：习洗髓者仅能收心养性，习易筋者仅能强筋壮力。千余年来，其书未合。后易筋经般刺密谛翻译出，代有传人。洗髓由慧可翻译出，亦 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>上古科技</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-原叙四　李卫公序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59830-1.html</link>
      <description><![CDATA[后魏孝明帝太和年间，达摩大师自梁适魏，面壁于少林寺，一日谓其徒众曰：盍各言所知，将以占乃诣，众因各陈其进修。师曰：某得吾皮，某得吾肉，某得吾骨。惟于慧可曰，尔得吾髓，云云。后人漫解之，以为入道之浅深耳 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>喀喀喀2</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-原叙五　牛将军序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59827-1.html</link>
      <description><![CDATA[予武人也，目不识一字，好弄长枪大剑，盘马弯弓以为乐。值中原沦丧，徽钦北狩，泥马渡河，江南多事，予因应我少保岳元帅之募，署为裨将，屡立战功，遂为大将。忆昔年岳少保奉命出征，后旋师还鄂，归途忽见一游僧，貌 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>雪贝贝</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-上编　原理源流篇-第一章　原理源流篇</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59824-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、易筋洗髓名义 筋，为联系形骸之物，故先易筋，筋易而无处不易矣。 髓，为出入灵明之区，故必洗髓，髓洗而无微不洗矣。 筋何贵乎易？按秘书说：日月为易，象阴阳也。易系辞：生生之谓易。注：阴阳转易，以成化生 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>白色叹号</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-上编　原理源流篇-第二章　易筋经总论</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59821-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、易筋经总论原文 译曰：佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无障无碍，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也，脱换者易筋是也。其洗 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>逆之羽</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-上编　原理源流篇-第四章　洗髓易筋与各家学说的关系</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59819-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、三教参悟说 三教书籍，言异旨同，修士勿成门户之见。相类者，宜参观。不相类者，亦当善悟。悟理之文，有可资于治平之用。经济之学，有足取为修养之法，互相考证，获益匪浅。如株守一家、即抹杀一切，定非通儒。 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>青橄榄网络</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-上编　原理源流篇-第五章　养身养心论说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59816-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、原生论 人自阴阳五行所化，父精母血所成。五官百脉皆归有用，意欲念虑，毕效其能，此万物之灵也。然当太极初生之始，不特无精无气，而并无形无声，所谓先天也。至气凝而精始结，精结而神乃生，神生而气日足，气 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>亮仔</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-上编　原理源流篇-第六章　练功歌诀</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59813-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、行动始末 起功时，要调息定气，一志凝神。引功时，要起脚挂指，离地乘空。收功时，要清升浊降，关透脉通。 前九图通关分气。正身图运气还方，惟定身图转运辘轳，搬运河车，采药炼丹，和神养性，出定入定，浑然太 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>黑巧克力</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-上编　原理源流篇-第七章　练功注意事项及效验</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59810-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、功贵得传 古今求道者众，而得道者累世不一见。非道不可仰企也，由渡水不知津，登山不识径，欲臻彼岸，跻绝顶难矣。是欲求其道，当先明其法。欲明其法，必先得其传。何也，图中庄严法相，固显而易见，而其中之体 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>千鼎互联</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第一章　正身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59807-1.html</link>
      <description><![CDATA[初势吐纳说 第一图环拱正立势是为吐浊纳清而设，恐人过了一日，宿了一夜中，有起居不洁，饮食不精，致生浊气，故先以吐纳分之；第二势起功，始作呼吸，说中所谓出者，非下吸也，乃吐出浊气也。所谓入者，非上呼也， ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>聆听你的声音</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第二章　侧身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59804-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。独手擎天势。此势就前势，将两脚相根据，站如丁字，左手叉腰下股上大骨间，右手从右股间，伸膀直肱逆撑而上，至头顶面，即随右手朝天，仰观掌背，使上右掌背对右脚背，目注神凝，呼吸三口，导气逆行，而脚跟两膝 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>【小渔夫】</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第三章　半身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59801-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。马上献杵势。此势将脚跟立地，下体如骑马势，上身如正身图中献杵势，气数诸法皆同。 马上献杵势图（图缺） 2。马上抛缰势。此势就前势将两手推出，如抛缰势，下体如骑马状，气数诸法同前。 马上抛缰势图（图缺）  ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>科技</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:10 +0000</pubDate>
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      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第四章　屈身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59798-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。马上献杵势。此势与半身图中马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺） 2。马上打恭势。此势就前势将合掌初放在神庭上，呼吸一口；次推上泥丸宫，呼吸一口；然后由泥丸向上尽力一撑，如打恭在上状，呼吸一口，顺作下势 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>千鼎互联</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:05:01 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第五章　折身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59795-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺） 2。伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳，两耳中三指紧按天柱，正身平视，一志凝神，呼吸一口，顺作下势。余法同前。 伏耳抱柱势图（图缺） 3。 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>冥朝网络</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:04:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第六章　扭身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59794-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺） 2。左旋回抱势。此势就前势将头身扭转向左，左脚腕曲，左足趾挨地，右脚腕伸，右脚挂指，腿似半弓，足势丁字，腰立头直，回抱齐鼻，凝神注目，呼吸 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>莎拉酱</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:04:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第七章　倒身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59793-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。 马上献杵势图（图缺） 2。合掌平胸势。此势就前势将两合掌收回挨胸，呼吸三口作下势。余法同前。 合掌平胸势图（图缺） 3。四肢投地势。此势就前势将两掌挨身分开 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>白色叹号</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:04:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第八章　翻身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59792-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。空中跌坐势。此势就前势将后两脚向前插于两手间，将两手移后至股间，以两脚十指斜挂于地，两跨排开，使两脚根相挨，头直身立，眼光平视，一志凝神，呼吸三口，顺作下势。 空中跌坐势图（图缺） 2。翻身蹲踞势。此 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>上古科技</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:04:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达摩洗髓易筋经-中篇　功法篇-第九章　行身图说</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59786-1.html</link>
      <description><![CDATA[1。左独步瀛洲势。此势身正头立，眼光平视，伸膀直肱，十指相叉，阳掌向上毕，右脚稳地，左脚曲膝向右一提，尽力向左一踢，呼吸一口，只动左脚，周身不移，接作下势。 左独步瀛洲势图（图缺） 2。右独步瀛洲势。此势 ...]]></description>
      <category>达摩洗髓易筋经</category>
      <author>上古科技</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:04:00 +0000</pubDate>
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