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    <title>大医精诚网 - 陆地仙经</title>
    <link>http://dyjc.net/portal.php?mod=list&amp;catid=338</link>
    <description>Latest 20 articles of 陆地仙经</description>
    <copyright>Copyright(C) 大医精诚网</copyright>
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      <title>大医精诚网</title>
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      <title>陆地仙经-序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59849-1.html</link>
      <description><![CDATA[仙未必得，但以多寿少病为至验也。先祖至余四世矣，男女寿百岁以上者十五人，九十者四人，八十者六人，七十者九人，自成人后夭折者希，亦未有多疾而奇疾者也。余祖任庆阳县，因感山岚气而病，忽路遇仙师鼓掌啸咏曰： ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>。。屋里的烟</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>陆地仙经-总论（共百字二十句五言）</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59847-1.html</link>
      <description><![CDATA[淡食能多补（肥浓能滑人肠，令人生痰。早饭淡而早，午饭浓而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老） 五味之嗜，在负重辛苦之人自不可缺，而修养者当渐减之，则谷气壮而真气长，并无疾之为害。 搓涂自助颜（面不离 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>聆听你的声音</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>陆地仙经-〔附一〕治眼九法</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59845-1.html</link>
      <description><![CDATA[梳：将两手之指 开梳，自眉际至眼下，九次。 擂：屈两大指骨，自大眼角横搽至小眼角外，九次。 勒：并手指，横勒眼皮，九次。 撮： 五指，撮眼皮上，如撮物之状，九次。一撮一摔，撮时闭目，摔时开目。 攀：左手从项 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>黑巧克力</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-入手（一）</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59843-1.html</link>
      <description><![CDATA[诸真人说玄说妙，真个玄妙，然皆命宝凝性珠明，譬之秋成以后，谷谷咸熟，粒粒有味，百千真人，玄门家诸书，言言道妙，如百谷不可缺一，其所以得成熟者，莫不由春耕夏耨，及时培养得来。今学人不知真人入手一着，妄冀 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>王牌胡汉三</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-身法</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59841-1.html</link>
      <description><![CDATA[凝神定气，闭目合口，盘足而坐，右足叠外，两手安两足曲处。从伸腰背，用力提两手起，平肩分开一字，掌仰上伸，至顶合掌，分开弯抱怀中，右手叠左手，掐纯阳诀，叠脐下，则一阳生于阴，而阴阳互包。先旋左肩，次旋右 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>科技</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-得手</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59838-1.html</link>
      <description><![CDATA[由外者，取天地之气也，外呼吸也，以外取内，橐龠已到，喜怒哀乐见未发矣，风火雷电云见已发矣。橐龠升降，肢体动荡，无为而为，不期然而然。此时鼻内竟无呼吸，所谓内呼吸也。人既得此，其乐无比，其喜无极，其变百 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>語葵</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-入手（二）</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59835-1.html</link>
      <description><![CDATA[直体正坐，平手顶天。抱胎叠手，用力贵圆。捏纯阳诀，垂帘勿愆。旋左右背，提撮谷便。尾闾摆折，叩齿漱玄。行是数者，六六皆然。维虚与静，鼻息绵绵。风火雷电，云开气旋。橐龠已见，却病延年。]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>流年无殇</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:07:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-进步</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59832-1.html</link>
      <description><![CDATA[清神静坐，息棼饮泉。服活时气，浃死昼烟。见祖在脑，云升惟渊，多行善事，渐寡世缘。胎成果结，魔阎避焉。后天而老，蜕形化仙。]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>青橄榄网络</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-数息</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59829-1.html</link>
      <description><![CDATA[凡数息乃初入之工夫。人为物诱已久，一旦离境，不能自主，未凝而复散，故用心息相根据法，拴系此心。由粗入妙，自一息数至百千息，方得此心离境，渐渐纯熟，而息自调矣，此法最快捷方式，最容易，最无病，与守丹田、 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>岚峰pisces</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-调息</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59826-1.html</link>
      <description><![CDATA[凡息有四种：曰风，曰喘，曰气，曰息。坐时鼻息有声谓之风，往来频促谓之喘，出入不细谓之气，绵绵密密谓之息。风则散，喘则戾，气则劳，息则定。所谓调者，但欲其不风不促不喘不劳而已，与数息不同。调息无意，数息 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>聆听你的声音</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-胎息</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59823-1.html</link>
      <description><![CDATA[夫调息久，而神愈凝，而息愈微，又久则鼻中全无呼吸，只有微息在脐上往来，如婴儿在母腹中一般，所以谓之胎息。息者，心无思，目无视，耳无闻，四体无动，如种火相似，真意燔结，雌雄相聚，微息绵绵，与虚空同体，自 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>青橄榄网络</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:27 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>陆地仙经-〔附二〕茹穹子入道始终-丘真人呼吸歌</title>
      <link>http://dyjc.net/article-59820-1.html</link>
      <description><![CDATA[呼吸歌，呼吸歌，呼吸原来是橐龠。呼吸上下闲来往。呼吸升降有着落。呼吸采药知老嫩，呼吸法度不要错。呼吸中间有一窍，呼吸惟恐无声乐。呼吸以喉风顺去，呼吸以踵圣逆夺。人人尽把呼吸过，不认呼吸空打坐。呼字坐在 ...]]></description>
      <category>陆地仙经</category>
      <author>。。屋里的烟</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 10:06:18 +0000</pubDate>
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