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    <title>大医精诚网 - 养生导引秘籍</title>
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    <description>Latest 20 articles of 养生导引秘籍</description>
    <copyright>Copyright(C) 大医精诚网</copyright>
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      <title>大医精诚网</title>
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      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-补益</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60410-1.html</link>
      <description><![CDATA[《洞神真经》曰：养生之道，以不损为延命之术，以有补为先。居安虑危而防未萌，不以小恶为无伤而不去，不以小善为无益而不为。起卧有四时早晚，行止有至和之常制。调和筋脉，有偃仰之方；养正除邪，有吐纳之术；流行 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>語葵</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:57:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-补损</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60408-1.html</link>
      <description><![CDATA[《十洲杂记》曰：纯阴无阳，鬼也；纯阳无阴，仙也；阴阳相杂，人也。鬼则阴灵之气凝而为形，仙则阳和之气不散，炼而为质。人以阳尽而为鬼，鬼者，人之归也。人以阴尽而为仙，仙者，人之迁也。当其少年，阳多阴少之时 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>低头花已谢</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:57:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-真水火</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60405-1.html</link>
      <description><![CDATA[《中黄秘诀》曰：阴生水，水性常冷，而有华阳温泉濡之，不胜其暖也。阳生火，火性常热，而有萧丘寒焰向之，终不能暖也。外之水火，尚有返复之性；内之阴阳，安无颠倒之宜？如肾，水也。水中生气，气为火矣。心，火也 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>岳光</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:57:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-真龙虎</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60403-1.html</link>
      <description><![CDATA[《龙虎真丹经》曰：真龙真虎所在、所交之处，古今秘而不说。唯《太一真书》，是太上亲着，又《真一元解入言玄言》二集，称“龙虎真诀”，一在昆仑五城之内，一在北极大渊之内。藏之玉函，刻之金札，封之以金泥，印以 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>黑巧克力</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-真丹药</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60400-1.html</link>
      <description><![CDATA[《洞天语录》曰：高上元君始在尘世而流传大道，引喻天地升降之宜、日月往来之数，而曰内丹。广成子教黄帝根据法行，持久不见功。乃于崆峒山中，凡以内事为法则，以金石相配合，而曰外丹。内之丹药，乃为真药，外之丹 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>亦夕醉知己</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-真铅汞</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60397-1.html</link>
      <description><![CDATA[《玄洞玉诏》曰：昔广成子教黄帝炼外丹，方有铅汞之物，凡以内事为法则也。人之初生，先生肾也，肾为北方壬癸水，在五金而为铅。次生心也，心为南方丙丁火，在八石而为砂。铅中取银，如肾气之中暗藏真一之水。砂中取 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>黑巧克力</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-真阴阳</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60394-1.html</link>
      <description><![CDATA[《九天秘录》曰：一阴一阳谓之道，阴阳不测之谓神。物中神而大者，天得一阳以守干道，地得一阴以守坤道。物中神而明者，日得一阳魂以道应，月得一阴魂以道致。故夏至一阴自天来，若无真阳，万物死也，不能焦枯。冬至 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>岚峰pisces</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-炼法入道</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60391-1.html</link>
      <description><![CDATA[《西山记》曰：以法入道，道故不难，以道求仙，仙亦甚易。求仙不难，所以难者，所学之道不正。学道不难，所以难者，所学之法不真。昔人隐形易貌，留气返魂，咒白刃不伤，禁毒虫不害，钉钉自落，履火不焦，使水逆行， ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>亮仔</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:19 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-炼形化气</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60389-1.html</link>
      <description><![CDATA[《西山记》曰：形者气之舍，气者形之主。借形养气，气壮而形固矣。运气炼形，形全而气自真矣。 故人之真气，大运随天。春在肝、夏在心、秋在肺、冬在肾。人之元气，小运随日。子在肾、卯在肝、午在心、酉在肺。古先 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>亦夕醉知己</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-炼气成神</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60386-1.html</link>
      <description><![CDATA[《西山记》曰：以气炼形，形化气而体骨轻健，入水不溺，蹈火不热。其大平龙虎交媾而成大药，火候无差，以变金丹。若以神炼气，气炼成神，非在于阳交阴会，其在于抽铅添汞。致二八之阴消，换骨炼形，使九三之阳长，三 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>开飞机的穷人</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:56:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-炼神合道</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60383-1.html</link>
      <description><![CDATA[《西山记》曰：修真之士，志在玄元而甘寂寞。一日气满功盈，五气朝元，三花聚顶，血凝气聚，万神朝真，并在上宫，富贵华盛，楼台车马，士女笙簧，殆非人世所有，勿得认为真境。是自身上宫未能超脱内院，因循不出，是 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>青橄榄网络</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-西山群仙会真记-炼道入圣</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60380-1.html</link>
      <description><![CDATA[《洞天语录》曰：世人不悟大理，以尘世石火电光中暂荣暂贵，役使心绪无定。一日气弱而病，气绝而死。转转不悟，流身异类。透灵于别壳，终不达生死之宜。夫修养真气，真气既成而锻炼阳神，阳神既出而得离尘世。方居三 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>白色叹号</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:43 +0000</pubDate>
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      <title>养生导引秘籍-保生要录-序</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60378-1.html</link>
      <description><![CDATA[尝闻松有千岁之固，雪无一时之坚。若植松于腐壤，不期月而必蠹；藏雪于阴山，虽累年而不消。 违其性则坚者脆，顺其理则促者延。物情既尔，人理岂殊？然则所谓调摄之术者，又可忽乎？臣窃览前人所撰保生之书，往往拘 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>冥朝网络</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:34 +0000</pubDate>
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      <title>养生导引秘籍-保生要录-养神气门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60375-1.html</link>
      <description><![CDATA[嵇叔夜云：服药求汗，或有弗获。愧情一焦，涣然流离。 明情发于中而形于外，则知喜怒哀乐，宁不伤人？故心不挠者神不疲，神不疲则气不乱，气不乱则身泰寿延矣。]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>开飞机的穷人</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:26 +0000</pubDate>
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      <title>养生导引秘籍-保生要录-调肢体门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60372-1.html</link>
      <description><![CDATA[养生者，形要小劳，无至大疲。故水流则清，滞则污。养生之人，欲血脉常行，如水之流。坐不欲至倦，行不欲至劳，频行不已，然宜稍缓，即是小劳之术也。故手足欲时其屈伸，两臂欲左挽右挽，如挽弓法。或两手双拓，如拓 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>浪漫的小灰灰</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:18 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>养生导引秘籍-保生要录-论衣服门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60369-1.html</link>
      <description><![CDATA[臣闻衣服浓薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极温。盛热能着单熟衣卧熟帐，或腰腹膝胫以来覆被，极宜人。冬月绵衣莫令甚浓，寒则频添重数。如此则令人不骤寒不骤热也。故寒时而热则减，减则不伤于温；热 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>岳光</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>养生导引秘籍-保生要录-论饮食门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60366-1.html</link>
      <description><![CDATA[饮食者，所以资养人之血气。血则荣华形体，气则卫护四肢。精华者，为髓为精；其次者，为肌为肉。常时不可待极饥而方食，候极饱而撤馔。常欲如饥中饱，饱中饥。青牛道士云：人欲先饥而后食，先渴而后饮。不欲强食强饮 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>雪贝贝</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:55:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-保生要录-论居处门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60363-1.html</link>
      <description><![CDATA[传曰：土浓水深，居之不疾。故人居处随其方所，皆欲土浓水深。土欲坚润而黄，水欲甘美而澄。 常居之室，极令周密，勿有细隙，致风气得入，久居善中人。风者天地之气也，能生成万物，亦能损人。初入腠理之间，渐至肌 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>雪贝贝</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:54:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生导引秘籍-保生要录-论药食门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60361-1.html</link>
      <description><![CDATA[辩服金石 金石之药，有可服不可服之理。欲究养生之术，须穷药石之由。今假设问辞，用明至理。 或问曰：夫金石之药，埋之不腐，煮之不烂，用能固气，可以延年。草木之药，未免腐烂之患，焉有固驻之功？答曰：夫金石之 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>。。屋里的烟</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:54:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>养生导引秘籍-修真秘录-食宜篇</title>
      <link>http://dyjc.net/article-60359-1.html</link>
      <description><![CDATA[思仙问曰：夫修养之士，何物所宜食之充饥得不伤损矣？真人曰：酸咸甘苦，食之各归其时，春夏秋冬，顺之勿逆其脏。所食大过，成疾亦深，节戒作，方延益无限。其伤损之事，前已具言。延益之宜，今为子说。无令说略，子 ...]]></description>
      <category>养生导引秘籍</category>
      <author>上古科技</author>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 12:54:36 +0000</pubDate>
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