<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>大医精诚网 - 调理</title>
    <link>http://dyjc.net/portal.php?mod=list&amp;catid=385</link>
    <description>Latest 20 articles of 调理</description>
    <copyright>Copyright(C) 大医精诚网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Jul 2026 05:33:21 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://dyjc.net/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>大医精诚网</title>
      <link>http://dyjc.net/</link>
    </image>
    <item>
      <title>熬夜者该如何预防亚健康症状</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126473-1.html</link>
      <description><![CDATA[一个长期熬夜的面孔是有标志的，比如面色灰暗，因为在夜间细胞需要借助睡眠来更新，而你却坐在书桌前整夜整夜地消耗着能量，这会影响身体正常的 排毒；同时，皮肤会长一些小痘痘，因为内分泌被扰乱了；眼睛布满血丝 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>wǒ想我是海</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:54:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女性办公室锻炼可对抗亚健康</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126466-1.html</link>
      <description><![CDATA[各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。 专家建议，在办公桌旁有多种简 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>千鼎互联</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:54:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>亚健康调养需从细节做起</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126460-1.html</link>
      <description><![CDATA[亚健康是我们都很关注的一种状态，调查显示白领一族是亚健康的高发人群，那么白领一族要如何避免亚健康呢?下面小编就教大家从生活中提升能量，远离亚健康。 从生活细节中提升能量预防亚健康： 1、多穿红、橙、黄、彩 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>白色叹号</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:54:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养成良好起居习惯 有效预防慢性疲劳</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126453-1.html</link>
      <description><![CDATA[如果你是上班一族，整日劳碌，并且经常超时加班，那么回家后感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被&amp;quot;慢性疲劳症&amp;quot;缠上也懵然不知。慢性疲劳综合症是一种长期疲劳的疾病，它不是靠休息 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>wǒ想我是海</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:53:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医教你五个方法缓解胃痛</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126447-1.html</link>
      <description><![CDATA[忙碌的工作经常让上班族们不能按时按量进食，长期如何给肠胃带来了很大的负担，肠胃病已经成为一种职业病。胃痛起来真是要人命，但是又不能一下子治好胃痛，那么有什么有效的方法能缓解胃痛呢? 1.向后转腰 患者先反 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>心之水选择</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:53:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>神奇！多听音乐也可以减压缓身体疼痛</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126441-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人都喜欢听音乐，他们都认为音乐可以帮助我们放松心情，让我们生活的更加的健康，减少我们生活的压力。其实音乐确实有这些的作用，但是音乐不仅有这些功效哦，它还可以有效缓解身体的各种亚健康症状，让我们一起 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>上古科技</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:53:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏日将近 上班族该如何预防亚健康？</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126435-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着温度的升高，春天即将离我们而去，夏天的一些常见病也随之而来。心情烦躁易怒、食欲不振的症状困扰着不少的上班，那么该如何缓解这些不适？下面就让我们来看看都有哪些方法吧。 规律睡眠可减轻夏季不适症状 春夏 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>黑巧克力</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:53:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上班族久坐不动易引发气滞血瘀</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126428-1.html</link>
      <description><![CDATA[大部分的上班族女性都是气滞血瘀的高发人群，主要是由久坐不动所致，因此建议上班族们能抽个几分钟起身活动一下，减少久坐给我们带来的负担。可能很多人对气滞血瘀并不是很了解，那么下面就让专家向大家讲解为什么久 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>千鼎互联</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:53:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三个心理疗法缓解失眠痛苦</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126411-1.html</link>
      <description><![CDATA[失眠是现代人常见现象，失眠同时也是一种心理状况不佳的表现。因此，治疗失眠其实最重要是保持好心态，安心了自然可以睡好觉。下面就让小编来给大家介绍几种治疗失眠的方法，或许能帮助你缓解失眠痛苦。 1.自然的心 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>低头花已谢</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:52:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>四妙招缓解白领精神亚健康</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126406-1.html</link>
      <description><![CDATA[工作繁忙，每天加班加到很晚，常常不能吃好、睡好，这些都是大多数上班族的常见状态。导致各种身体负担超重，身体出现“亚健康”现象。专家介绍，亚健康状态持续过久，将直接引起某些严重的精神和躯体疾病，甚至危及 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>亦夕醉知己</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:52:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医疗法帮你缓解颈椎病痛</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126399-1.html</link>
      <description><![CDATA[颈椎病是上班族们的常见职业病，颈椎病的成因与不良的坐姿有关，身体前躯的坐姿很容易使人的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，加上工作时注意力高度集中，长此以往，会造成颈椎曲度的变化而引起程度不同的各种不适。那 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>冥朝网络</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:52:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医按摩五处缓解电脑族病痛</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126392-1.html</link>
      <description><![CDATA[现在的上班族，上班的时间比较长，职业病比较多，经常感觉到自己的颈子，颈椎，眼睛到处都是问题，那么中医如何改善白领职业病呢？上班族不妨常刮以下五处，可以缓解职业病。 刮眼周，能明目。 长时间面对电脑，容易 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>心之水选择</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:52:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久坐族 教你如何按手掌护颈椎</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126385-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家都知道，现代白领都是坐在电脑前工作一整天，那么怎样缓解颈椎的疲劳呢？长此以往，“久坐一族”的颈椎很容易出问题，针对这种现象，专家告诉小编一个穴位，可以缓解颈椎问题。 按摩的穴位是后溪穴，这是小肠经 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>冥朝网络</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:52:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>锻炼方法让你充分利用好午休时间</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126377-1.html</link>
      <description><![CDATA[由于长期面对电脑，长时间下来，身体都有些僵硬了，为了活动身体就要做一些运动。那么电脑一族在午休的时候应该做些什么运动才有益身体健康呢？下面就让小编来给大家分享一套锻炼方法，一起来学习。 呼吸：举臂扩胸 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>亮黑亮黑</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:51:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小处方帮助上班族缓解腰酸背痛</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126371-1.html</link>
      <description><![CDATA[上班族长时间坐着不动，双腿内收，很容易造成腿部血液循环不顺畅，腰部肌肉紧张导致腰部酸痛。此外，脊柱长时间处于同一姿势也会给腰部神经带来巨大压力。那么，有没有什么方法能够缓解这些不适？下面就让小编来给大 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>亮黑亮黑</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:51:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>标题开始治疗少白头最原始方法”拍打法“</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126364-1.html</link>
      <description><![CDATA[所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。中医认为，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。治疗白发的方法有很多，下面就让小编来给大家分享一个最原始的方法，拍打法。 拍打法： 1.将两手 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>亮仔</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:51:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>治疗少白头最原始方法”拍打法“</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126357-1.html</link>
      <description><![CDATA[所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。中医认为，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。治疗白发的方法有很多，下面就让小编来给大家分享一个最原始的方法，拍打法。 拍打法： 1.将两手 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>亮仔</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:51:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盘点上班族防疾病的小窍门</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126348-1.html</link>
      <description><![CDATA[上班族是职业病、亚健康等健康问题高发的群体，其实并不是非要花大量的时间花费在健身上才能缓解这些不适。下面就让小编来给大家分享一些可以帮助白领预防疾病的小窍门，一起来看看吧。 久坐不动。这是上班族健康的 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>岳光</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:50:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>细数人们对心理治疗的三个认识误区</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126330-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着社会环境变化和压力增大，有不少人处于心理亚健康状态，但是大多数人很少走入心理咨询室做科学的治疗，而是忍。这说明，人们对心理咨询还存在很多的误解。 误区重重 心病难医 据了解，大多数人解决心理问题的方 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>莎拉酱</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:50:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>预防亚健康不妨从改善坐姿开始</title>
      <link>http://dyjc.net/article-126323-1.html</link>
      <description><![CDATA[各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。尤其是办公室白领。但是因为工作的缘故，大部分白领又很难挤出时间来锻炼。那么怎么办？下面我们就来学习下要如何预防亚 ...]]></description>
      <category>调理</category>
      <author>。。屋里的烟</author>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 16:50:14 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>