高血压发病的几大因素

导读：随着高血压的不断高发，已经引起了世界的关注，高血压是心脑血管中最常见的一种疾病，高血压本身并不可怕，而高血压引发的并发症却很可怕，已经成了威胁人类生命健康的主要杀手。所以人们在也不能对高血压保持沉默的态度了，必须要了解其发病原因。
高血压发病的几大因素
1、不良生活习惯
生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
2、食盐量大
食盐量大是引发高血压的一个重要原因，中国人的饮食口味比较重，食盐量普遍较高，世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克，而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐，其中3ml的酱油就含有1克盐，希望患者要尽量少吃或不吃。
3、肥胖
肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是引发高血压的一个重要因素。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。
4、性格因素
情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。
5、遗传
资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
6、生活压力大
随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作压力、生活压力压的人们喘不过气来，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。
【友情提示】高血压的发病原因比较复杂，以上说的都是一些比较常见的因素，患者在日常生活中应尽量避免这些因素，多参加锻炼，合理膳食，保持良好的心态，减少高血压的发病率。（责任编辑：林家荣）
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