msdfg83haq 发表于 2015-11-22 09:14:41

中医养生“四戒” 助您健康

【中医养生“四戒” 助您健康】:①戒久卧:久卧伤气;成年人一般睡眠7～8小时即可,睡太多超过10小时对身体不利。②戒久视:久视伤血;长时间用眼会伤血耗气,头晕目眩,看电视或电脑不宜超过2小时。③戒久坐:久坐伤肉;长时间坐着不动会加速肌肉衰退与萎缩。④戒久站:久站伤骨;易致气血凝滞。

idhb8423 发表于 2016-5-23 02:10:14

没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为…

washOrast 发表于 2017-10-10 22:31:47

恐惧让你论为囚犯。希望让你重获自由。
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