医声之道 发表于 2017-6-27 13:09:01

糖尿病人能喝什么粥?推荐四款粥的做法!

一、玉米须粥
  15g玉米须和50g的粳米。
  将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。
  这道粥可以当做早餐或者晚餐,适合各类的糖尿病患者。
二、芝麻黑豆粥
    黑芝麻500克,黑豆1000克。
  将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。
  分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。
三、南瓜麦麸粥
    青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。
    南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。
  适合各类糖尿病患者。
四、苦瓜粥
  苦瓜150克,洪张生态胚芽米50克。
  苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。胚芽米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。
早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。
温哥华阳光生命科技集团集合中国和加拿大数名专家学者潜心研究数年,精心挑选人参皂苷、苦瓜、桑叶提取物、葛根提取物、黄芪皂苷、枸杞提取物等药食两用成分为原料,高度萃取“百草药王”——人参中的人参皂苷成分,可以增强胰岛素的作用;苦瓜中富含多种活性成分可以促进糖分分解,使血液中的葡萄糖转换为热量;桑叶提取物中的生物碱是一种糖苷酶抑制剂,有效抑制糖分在小肠中的吸收;葛根具有解表退热、生津止渴的功效,可以增强人体糖耐量;枸杞中的枸杞多糖可以提高血清胰岛素水平,修复受损胰岛细胞和促进胰岛细胞再生,从而降低人体血糖水平。
    可百度搜索“温哥华阳光”进入“温哥华阳光,打造高品质健康”海淘商城购买此产品,也可登录“洪张健康”网或“洪张健康”官方微信及“老王健道”微信了解我们!我们会有更多专业的健康知识与您共享!

页: [1]
查看完整版本: 糖尿病人能喝什么粥?推荐四款粥的做法!