糖尿病人能喝什么粥？推荐四款粥的做法！

一、玉米须粥
　　15g玉米须和50g的粳米。
　　将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。
　　这道粥可以当做早餐或者晚餐，适合各类的糖尿病患者。
二、芝麻黑豆粥
    黑芝麻500克，黑豆1000克。
　　将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。
　　分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。
三、南瓜麦麸粥
    青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。
    南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。
　　适合各类糖尿病患者。
四、苦瓜粥
　　苦瓜150克，洪张生态胚芽米50克。
　　苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。胚芽米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。
早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。
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