生活中要怎样预防子宫肌瘤
生活中要怎样预防子宫肌瘤?1、注意饮食:
据目前临床研究表明子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,因此要培养良好的饮食习惯。
2、注意心态:
在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。
3、生育子女:
子宫肌瘤多发于30到50岁之间,尤多见于不孕的妇女。有关的研究文献表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对。
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