嘴唇颜色也能看出是否亚健康?健康的唇是淡红色，圆润饱满而不干燥，但是有时候我们因为天气和别的原因，难免会有不适的，所以这时候看我们的嘴唇也能分辨出自己的身体是否出现亚健康的情况，下面就一起来看看嘴唇颜色也能看出是否亚健康? 信号一：嘴唇为淡白色。长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。 症状：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。应对：加强营养摄入，不要挑食，建议多吃鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天15枚以上。不要过度熬夜。 信号二：嘴唇为红色或是深红色或是紫红色。如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。 症状：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。应对：立即减少以下物质的摄入，如辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等。尽量不要服用含有人参、大枣等的补品。 嘴唇颜色也能看出是否亚健康?因为，老陈醋具有活血化淤和改善心情的作用。如果你有吸烟的嗜好，最好能够减少吸烟量。 |
