亚健康都有哪些不同状态?虽然很多人都知道自己处于亚健康状态，奈何也不知道自己具体是什么情况，这是让大家都比较郁闷的，其实不同的人亚健康状态不同，不同的亚健康状态治疗方法也不一样。所以我们要多注意自己的身体，那么亚健康都有哪些不同状态? 一、以情志不畅、肝失疏泄为主要表现者 肝郁气滞型 表现为心情抑郁，心烦易怒，胸胁胀满，长吁短叹，脘闷纳呆，口苦，舌质淡红或暗红，脉弦或细涩。治当疏肝理气解郁，方用柴胡疏肝散加减。肝郁脾虚型 表现为抑郁不舒，两肋、作痛，神疲食少，女性或见经血不调，乳房胀痛，舌淡红，脉细弦，治宜疏肝解郁，养血理脾，方用逍遥散加味。若有肝郁血虚化热的表现，改用丹栀逍遥散。 二、以睡眠障碍、心神失养为主要表现者 心脾两虚型 表现为头晕心悸，失眠健忘，神疲乏力，气短懒言，或兼见面色不华，自汗出，纳差，便溏，月经不调，崩漏带下等，舌淡苔白，脉细弱无力，治宜补益心脾，方用归脾汤加减。心肝阴血不足型 表现为虚烦不眠，心悸盗汗，头目眩晕，口干咽燥，脉弦细等。治宜养血安神，清热除烦，‘方用酸枣仁汤，生地、当归、白芍、丹参、五味子、夜交藤、柏子仁等随症加减。 三、以倦怠疲乏、脾虚湿胜为主要表现者 气血两虚型 表现为四肢倦怠，气短懒言，食纳不振，心悸怔忡，头目眩晕，面色苍白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱无力等。治宜气血双补，方用八珍汤加减。若气血双虚偏阳虚者方用人参营养汤或十全大补汤加减。 亚健康都有哪些不同状态?总之，由于中医以辨证论治见长，选方用药灵活，所以，对调整治疗亚健康显示了极大优势。专家还认为，对于体质虚弱，精力减退，或有睡眠障碍等表现的亚健康患者，服用一些中药调理，防病于未然，是十分有益的。 |
