| 月经不调在很多女性朋友中都很常见，很多人认为这没什么大不了的，没有引起足够重视，进而影响到身体健康。因此要加强对这方面的重视，加强身体保健。下面我们来看一下怎样用食疗治疗女性月经不调。 据专家介绍，非病理性的月经不调主要有几方面的原因，治疗月经不调，要根据自己的体质对症下药，选择适合自己的月经不调食疗方法。 怎样用食疗治疗女性月经不调 月经不调食疗一、气血虚弱导致的月经不调 症状：月经少，精神萎靡，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。 食疗方：当归大枣鸡蛋汤 当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。 月经不调食疗二、肾气不足导致的月经不调 症状：月经少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，夜尿多，阴道分泌物少。 |
