| 名医健康网 抑郁症治疗的现状?抑郁症是现在这个压力如此之大的社会并不罕见的一种精神疾病。专家指出：很多抑郁症患者共同担心的一个问题就是，抑郁症能彻底治好吗?专家介绍，抑郁症并不是疑难杂症，那抑郁症这个疾病能完全治疗好吗。下边看看专家是怎么介绍的吧! 一、心理疗法 俗话说心病还需心药医，心理问题还得靠心理疏导。针对患者无法想通的问题进行开导，消除患者病情复发的隐患，不仅可以治疗抑郁症，还可以降低复发几率。 二、体育疗法 抑郁症能彻底治疗吗?锻练是治疗抑郁症的有效方法，因为锻炼不仅可以使患者得到放松，而且还加强了患者的身体素质，尤其是有氧运动，可以有助于消除轻微抑郁症。 三、营养疗法 人的精神健康是和食物的营养分不开的，身体健康的人通常精神旺盛，如果人体缺乏某一种物质，可能会有潜在的危机，多疑的人会因为缺乏某一营养物质引起忧郁症，因此专家建议多吃维生素b含量丰富的食物。 四、阳光疗法 季节性抑郁症是在季节转变的时候发病，患者可能是由于不适应季节的变化，表现出来的一种情绪抵触，进而发展为抑郁，主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低，这种症状一般较轻，通常在阳光的照耀下会逐渐消失。 以上就是抑郁症治疗的现状的介绍，其实有多种方法可以治疗抑郁症，只要患者的心结打开了，病或许就不治而愈了。希望大家都要重视抑郁症，不要让疾病威胁到了你的美好生活! 名医健康网 |
