| 夏天吃西瓜对人们来说是一件大快人心的事，西瓜堪称“瓜中之王”，味甘多汁、清爽解渴，能帮助消化及促进代谢,是夏季饮食健康中极好的水果。在我们酣畅淋漓吃西瓜的同时，我们应该注意些什么呢?下面就让我们来学习一下吧。 1.吃得过多易伤脾胃 西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。 2.感冒初期忌吃 无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。 推荐阅读：四种蔬菜有助预防心血管疾病 |
