| 我们都知道小孩子的抵抗力是比较低的，要想让孩子健康成长是离不开家长们的爱心呵护的。咳嗽是孩子经常会出现的一个症状，对孩子咳嗽症状的护理是家长朋友们不可忽视的，除了用药物缓解以外，还要在饮食方面注意。下面进入我们饮食健康栏目，来了解下孩子咳嗽在饮食方面的禁忌有哪些吧。 一忌：寒凉食物 寒凉食物是孩子咳嗽在饮食方面的禁忌。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 二忌：肥甘厚味食物 咳嗽的症状经常是由于肺热引起的。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以说，肥甘厚味食物也是孩子咳嗽在饮食方面的禁忌。 三忌：甜酸食物 保健专家介绍说，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。甜酸食物应该是孩子咳嗽在饮食方面的禁忌才对。 四忌：食用橘子 在我国民间很多人会让咳嗽的孩子吃橘子，以为橘子是止咳化痰的。食用橘子也是孩子咳嗽在饮食方面的禁忌哦。中医学指出，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 通过以上内容我们知道，寒凉食物、肥甘厚味食物、甜酸食物、食用橘子是孩子咳嗽在饮食方面的禁忌。除了以上点外，养生保健专家还向我们介绍了一些咳嗽时不宜食用的食物，比如：鱼腥虾蟹、花生、瓜子、巧克力等。希望列举的这些能引起家长朋友们的注意。 推荐阅读：有助于降压的蔬菜有哪些 |
