| 我们都知道便秘的时候多吃香蕉可以防止便秘，而且香蕉中丰富的维生素也是人体所不可缺少的。香蕉因为它的独特地保健功效还有经济的价格抢占人心。那么对于香蕉的具体保健功效你知道多少呢?现在让我们具体的去看看究竟是有哪些好处。 香蕉的保健价值有哪些 治疗皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。 缓解紧张情绪 我们都知道的，香蕉里面含有丰富的镁，可以调节情绪。如果情绪不稳定，可以通过吃香蕉来调节。 治疗痔疮 每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 治疗咳嗽 肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。 美容效果显著 香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。 减肥效果良好 因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。 上面的这些小毛病在平时都很常见，像痔疮、便秘、咳嗽等，而且香蕉的治疗功效还是很好的，所以大家以后看病之前一定要自己看一看哦。 相关阅读：香蕉皮美容效果怎么样 |
