大医精诚网 首页 养生 保健 生活保健 查看内容

奶油白菜是哪里的菜

2015-12-22 01:39| 发布者: 开飞机的穷人| 查看: 3| 评论: 0

摘要:   白菜是我们常吃的一种家常菜,常吃白菜能养胃生津、利尿通便,还能补充大量的维生素C,白菜能做出很多的美味,但是奶油白菜你听说过吗?很多人都想知道奶油白菜是哪里的菜,其实奶油白菜很多人都吃过,但是都不知 ...
  白菜是我们常吃的一种家常菜,常吃白菜能养胃生津、利尿通便,还能补充大量的维生素C,白菜能做出很多的美味,但是奶油白菜你听说过吗?很多人都想知道奶油白菜是哪里的菜,其实奶油白菜很多人都吃过,但是都不知道奶油白菜是哪里的菜,下面具体介绍一下。
  奶油白菜是哪里的菜,养生专家告诉你是江浙菜的一种,主要原材料就是白菜,虽然口味清淡,但是营养价值很高,这道菜里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素,汤的味道醇厚,这道菜的保健价值主要体现在补虚损、益肺胃,常吃这道菜还能生津润肠,非常适合怀孕初期的女性吃。
点击了解更多精彩内容
奶油白菜是哪里的菜
  奶油白菜是哪里的菜,吃货们都知道了,但这道菜怎么做你还不知道吧,下面介绍一下奶油白菜的做法。
  原料:大白菜、洋葱、里脊肉、调料、姜、精盐、白糖、色拉油、淡炼乳、面粉、炼乳、水
  做法:白菜洗净切块,洋葱切细丝,里脊肉切薄片,然后将白菜和姜、盐、糖、水放在一起,进行搅拌直到拌匀,用大火烧10分钟掏出,一定要留下汁液,沥干白菜,在锅中放入色拉油、淡炼乳、烧到热,大约两分钟,放入洋葱,用大火烧2分钟,然后放入面粉、炼乳、水与白菜汤汁拌匀,然后放入白菜和肉片,大火烧5分钟即可。
  奶油白菜是哪里的菜你都知道了吧,如果你想尝一下这道美味,没必要一定要去江浙地区,自己在家也可以做奶油白菜,而且经济实惠,还美容养颜,何乐而不为呢?
  相关阅读:白菜的六种养生保健功效