| 白萝卜是人们平时常吃的蔬菜，生吃熟吃均可，味道有些辛辣，常吃白萝卜能促进食欲，还能帮助肠胃蠕动，咳嗽的人吃白萝卜能止咳化痰，白萝卜的营养价值主要体现在这，除了这些，还有很多，下面具体介绍白萝卜的营养价值有哪些。 中医认为常吃白萝卜能清热生津、凉血止血、开胃健脾和顺气化痰，白萝卜的营养价值还体现在抗癌上，白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，有助于与增强机体免疫力和抗病能力，同时达到抗癌的作用。 点击了解更多精彩内容 白萝卜的营养价值 养生专家说白萝卜的营养价值更多的是帮助消化，食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用，恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽，便秘，可以煮食，口腔溃疡，可以捣汁漱口。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽，咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服，鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻，咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食，预防感冒，可煮食。 白萝卜可以解决排泄问题。各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服，各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。可煮食，脚气病，煎汤外洗，解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁，通利关节，可煮用，可见白萝卜的营养价值和养身功效的强大。 白萝卜的营养价值就介绍这些，平时很多人不爱吃白萝卜，往往忽略白萝卜的营养，如果会做美食的话，白萝卜应该能做出很多的美味，休息的时候不妨自己做一下。 相关阅读：白萝卜与滋补药材同吃很危险 |
