中秋来了,月饼热销,各种口味和样式的月饼吸引着人们,月饼是中秋节比吃的食物,但是却为难了糖尿病患者,月饼一般都含糖很高,糖尿病患者不敢吃,也有患者问糖尿病患者能吃月饼吗? 糖尿病患者能吃月饼吗?养生专家介绍因月饼中含有大量的糖分,糖尿病人吃后会导致血糖升高,病情加重,有些糖尿病人吃了月饼以后,还会产生糖尿病性昏迷,甚至危及生命,特别是胰岛素依赖型糖尿病病人,千万要慎食。 点击了解更多精彩内容 糖尿病患者能吃月饼吗 专家强调,无糖月饼不可以随便多吃,因为尽管这类月饼里没有加入蔗糖,但月饼内的油脂含量仍然很高,油脂含有比碳水化合物高出许多的热能,而控制糖尿病的要点之一就是控制热量,且月饼本身就是面粉做的,其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。 月饼的吃法也很有讲究。如果鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食,应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃,味美可口。月饼富含脂肪,吃时不宜配冷饮,否则会引起腹泻。 吃月饼时最好泡一杯热茶,既有助于消化,解油腻,又能增添品尝时的乐趣和气氛。 另外,中医建议吃甜味月饼最好饮花茶,花茶有香甜兼收之妙,吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之妙,这样搭配着吃会好一些,能中和一下月饼的糖分,糖尿病患者能吃月饼,也有适量。 相关阅读: “三高症”少吃肉馅蛋黄馅月饼 |