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治疗焦虑症的妙招

2015-12-22 01:54| 发布者: 千鼎互联| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 名医健康网  焦虑症是神经症的一种,通常来说对一件事情过于担心,从而坐立不安,心情烦躁,等等。其实身边的人或多或少有那么些过于焦虑的人,但是他们可能只是轻微的焦虑,这是非常正常的一种情绪不能和焦虑症联 ...
名医健康网  焦虑症是神经症的一种,通常来说对一件事情过于担心,从而坐立不安,心情烦躁,等等。其实身边的人或多或少有那么些过于焦虑的人,但是他们可能只是轻微的焦虑,这是非常正常的一种情绪不能和焦虑症联系到一起,那么如果真的患上焦虑症该如何有效的去治疗焦虑症呢?
  焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
  1.药物治疗
  医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
  (1)苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)①优点见效快,多在30~60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。②缺点效果持续时间短,不适合长期大量使用;有可能产生依赖。常用药物:劳拉西泮(罗拉)、阿普唑仑,一天2~3次。属于短中效的安定类药物,抗焦虑效果好,镇静作用相对弱,对白天工作的影响较小。使用原则:间断服药原则,焦虑严重时临时口服,不宜长期大量服用;小剂量原则,小剂量管用就不用大剂量;定期换药的原则,如果病情需要长期服用,3~4周就更换另一种安定类药物,可以有效避免依赖的产生;换药时,原来的药慢慢减,新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大,服药剂量不大,疗效较好时,也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加,在正常范围内,疗效不减弱,就可以认为没有产生依赖性。
  (2)抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。①广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)、黛力新等。②惊恐发作常用治疗药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
  (3)这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性,适合长期服用、抗焦虑效果见效慢,2~3周后起效,常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。
  2.心理治疗
  心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
  还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
  越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情。
  特别应该强调的是:症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案。
  以上就是焦虑症的一些治疗方法,希望能起到一些作用,希望得了焦虑症的朋友能尽快去专业医院进行治疗,不要担心,也不要害怕。只要内心强大了,什么困难都难不倒自己。每天活得开心,不要考虑太多,把自己逼上绝境。这样反而不好。名医健康网