生活在信息时代，电脑手机成了生活必需品，辐射无处不在，对于绝大多数女性而言，危害健康的辐射主要来源于手机与电脑的辐射。那么，有哪些呢？呢？辐射危害多，8大妙招对抗防辐射大战，下面就随小编一起来了解一下防辐射的妙招有哪些吧。
处在这样一个高速发展的社会，没有一个人能够脱离手机、电脑。但我们难道就只能坐以待毙吗？不！人类具备足够的聪明才智想出应对的策略去迎接潜在的危险。
下面首先来了解辐射对人体的危害：
1、皮肤出现或者过敏，皮肤衰老加快。
2、降低孕妇免疫力。易发生自然流产和胎儿畸形等。
3、对视觉系统有不良影响。易视力下降，引起。
4、影响心血管系统。表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
应对辐射有妙招，跟随小编巧妙防辐射。
如何正确防电脑辐射？
1、多喝水
每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。另外，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
2、调整亮度
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
3、植物吸辐射
长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放仙人掌或芦荟和水果等，它们是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。
如何正确防手机辐射？
4、不要把手机挂在腰部或腹部旁。
5、手机信号只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。
6、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间；第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部；第三使用分离式耳机；第四，使用手机防辐射套。
7、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。
8、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
防治辐射有妙招，学习有法是关键。防辐射，从日常习惯做起。远离辐射，做健康美人。
以上就是小编的解析了，希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。生活中的那些不起眼的小事往往会在不经意间就改变了我们的健康状况，小编提醒大家，生活是需要用心经营的，为了自己的美好未来，赶紧养成良好的生活习惯吧。 相关推荐： | 