| 萝卜是我们熟知的一种蔬菜，其种类、制作的方式很多人都知道不少，其实萝卜的保健功效也不容小视，它不仅含有丰富的维生素和微量元素，还含有一定的药用价值，因此您可不要小看了萝卜的药用价值，那么萝卜的药用价值都有哪些?让我们具体了解一下吧。 一、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!) 二、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。 三、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。 四、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。 萝卜味辛、甘，性凉。入肺、胃经。可消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒;治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。其次，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。 而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可以说，减肥佳品就是每天吃一点萝卜，天长日久，必生奇效。萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。 萝卜对于治疗便秘，预防感冒，保护视力等都有一定的功效，可见萝卜的药用价值确实行之有效，这种看似普普通通的蔬菜可真是不一般吧，其实在日常生活中保证饮食健康很重要，而饮食的保健功效更重要。<<<<<<<<<<<经常吃萝卜有什么好处 |
