| 红枣是我们常见的保健食品，很多人都喜欢吃，女人常吃红枣可以补血，长期胃寒、胃痛的人吃红枣能缓解病情，同时肝功差的人也可以多吃红枣，下面为您具体介绍一下常吃红枣对身体有什么好处? 1、红枣泡水，养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。 常吃红枣煮蛋可以补血养颜 红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 |
