这个漫长的暑假将要结束了，很多孩子的心都玩“野”。面对新的学期总是感到恐惧和焦虑，心理学家称之为。对于孩子的开学综合症，很多家长朋友都是束手无策。那么如何缓解开学综合症呢？下面就让专家来为您支招，定会让孩子尽快的适应新学期的生活。
游戏瘾
小学生“玩失踪” 躲上天台玩电脑
小明（化名）开学就要升上二年级了，他对电脑游戏如痴如醉，妈妈担心他上瘾，经常限制他使用电脑。最让他不能接受的是，妈妈竟然“偏心”，允许读中学的姐姐玩电脑。中元节后，妈妈外出“拜拜”，只有姐弟俩在家。一大早，小明便揣着家里的平板电脑出门了。到了中午，小明也没有回家吃饭，下午5点妈妈回家了，小明仍不见人影。妈妈心急如焚，只好报了警。通过小区监控，妈妈发现小明其实并没有离开小区，而是径直上了楼顶天台。她找上天台，小明正玩得欢呢。
近日，妈妈将小明带到医院，他口口声声称作业已经写完了，要玩电脑。其实，他的作业还剩一大堆。妈妈说，小明平时很乖，但这次竟然以“不上学”相威胁，整天要玩电脑。
【专家支招】
开学前作息最好与学校同节奏
专家建议，家长在开学前要帮助孩子制定科学可行的作息时间表，最好与学校生活接近，减少其看电视和玩游戏的时间，督促孩子按时起床、规律饮食，用循序渐进的方法帮助孩子找回学生的角色。同时，家长可在开学初期降低对孩子的期望值，允许孩子有个适应和转变的过程。学校也应适当开展各类活动，做好从休闲放松到紧张学习的自然过渡，把学生的注意力转移到校园和课堂学习中来，循序渐进地开展教学工作。 | 