俗话说,无鱼不成席,现在这句话要改成:无酒不成宴,现在无论是聚会还是大型宴会,没有酒是不可能的,喝酒讲究的是千杯不醉,但重要的还是要你的下酒菜会不会让你醉呢?那么吃哪些下酒菜更容易让人喝醉呢? 凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。 胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,但美国食品专家却告诫人们:"胡萝卜下酒"的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所在人们要改变"胡萝卜下酒"的传统吃法,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。 熏腊食品因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。 很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会,边喝酒边吃烤串,其乐融融。然而在饮酒时用烧烤食品做下酒菜,这种吃法对健康不利。在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。 因此,喝酒要想千杯不醉,除了自身的原因以外,还要考虑你的下酒菜是不是更容易让你醉呢?上面说的几种下酒菜在喝酒的时候最好少喝,如果可以最好以清淡为主,要考虑肠胃的适应能力,养生专家这样建议。 推荐阅读:小心“下酒菜”的毒性 |