| 名医在线 在一个飞速发展的社会中，各种压力随之而来，现如今脱发在年轻人群中最为普遍，脱发不仅影响我们的形象，还直接影响我们的健康，有很多患者咨询怎么预防脱发呢?今天权威专家为大家分享一些方法，希望对大家有所帮助： 脂溢性脱发的根本原因 脂溢性脱发的根本原因目前尚不完全清楚，长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。实验表明，将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落。 脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重，在冬春季症状会有所减轻。 脂溢性脱发怎么治才有效果 1、每天保持平和舒畅的心情是必须的，因为焦躁不安、惊慌失措、恐惧等负面情绪往往会造成脱发或者加重脱发。 2、合理的饮食习惯。脱发的产生在一定程度上也与饮食上某些营养元素的缺乏造成的。毕竟，没有一种食物可以包含人体所需的所有元素，所以不偏食、不挑食是必要的。 3、合理的休息。每天8小时的高质量睡眠是有必要的，有条件的话，尽量午休。 4、合理的使用电脑和上网。电脑是有辐射的，大家都是知道的。辐射会造成人体抵抗力下降，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。 5、避免吸烟饮酒、吃辛辣油腻食物。这些都对头皮或者毛囊有不良作用。 综上所述：脱发有很多种，不是每种方法都适合自己，建议患者到医院接受检查，确定多发的原因，再对症治疗，相信科学，不要盲目的治疗，望早日康复。名医在线 |
