| 名医在线 脱发是很多人苦恼的事情，尤其对女性来说，每次洗头大把掉落的头发真的很令人心疼，很多人甚至担心长期掉下去会成秃顶，该怎么办呢?专家介绍，脱发分为很多种，不通原因导致的脱发治疗方法也不一样，患者首先应明确脱发病因，脂溢性脱发是我们常见的脱发形式中的一种。 脂溢性脱发的根本原因 脂溢性脱发的根本原因目前尚不完全清楚，长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。实验表明，将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落。 脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重，在冬春季症状会有所减轻。 脂溢性脱发怎么治才有效果? 1、每天保持平和舒畅的心情是必须的，因为焦躁不安、惊慌失措、恐惧等负面情绪往往会造成脱发或者加重脱发。 2、合理的饮食习惯。脱发的产生在一定程度上也与饮食上某些营养元素的缺乏造成的。毕竟，没有一种食物可以包含人体所需的所有元素，所以不偏食、不挑食是必要的。 3、合理的休息。每天8小时的高质量睡眠是有必要的，有条件的话，尽量午休。 4、合理的使用电脑和上网。电脑是有辐射的，大家都是知道的。辐射会造成人体抵抗力下降，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。 5、避免吸烟饮酒、吃辛辣油腻食物。这些都对头皮或者毛囊有不良作用。 拥有一头漂亮的头发是保持个人形象的重要基础，在日常生活中我们一定要爱惜自己的头发，不要频繁烫发、染发，以免导致脱发。如果得了脱发，不要盲目用药，应该去医院进一步治疗。名医在线 |
