近日，网上报道称“广西百色数十学生集体腹疼，官方要求查明原因”的消息一时间引起各界人士的广泛关注和热议。俗话说“病从口入”，往往一些疾病是由于饮食方面引起的，严重危害人体健康。因此，是非常重要的。今天康路网小编为你详细介绍橘子果汁药和牛奶同吃竟变毒物，你中招了吗？ 
橘子 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
果汁
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收，因此在服药前后1小时不宜喝奶。
以上就是有关橘子果汁药和牛奶同吃竟变毒物的详细介绍，希望对你进一步了解有一定的帮助。因此，在日常生活中，广大朋友们切勿把上述食物和牛奶同吃，同时还要积极做好养生保健的工作，争取健康幸福的享受美好生活。 相关推荐： | 