是需要长期伏案工作人群的通病,这类人群大多有轻微或严重的脖颈酸痛问题,如果不积极治疗改善,就会引发更为严重的问题。如何治疗颈椎病?康路网推荐中医的方法,包括药枕法和药熨法,我们可以经常通过这两种方法改善颈椎不适。 1、药枕法 茯苓、山药、狗脊、黄芪、川芎、当归、红花、葛根、丹参、独活、防风、元胡、白芷各适量,共研末后,连同少量冰片装入枕套中,作枕使用。每次用后应将药枕放入塑料袋中包扎好,以防药味挥发。一般每个药枕可用3周。 2、药熨法 露蜂房(树上吊挂的)500克,松香(松树流下的松汁)500克,苍术250克,食醋500克。先将露蜂房连外壳搓揉成粗末,再将树根部松香去除泥砂,树皮及松毛等杂质与苍术研粗末,将3药入锅内炒(文火)至松香溶化后,迅速倒入食醋,炒至湿润状态,手握成团,手松即散为止,趁热装入已做好的布袋(药占布袋的2/3),立即熨敷关节疼痛患处,每次熨敷30分钟左右,每天2次。如果再熨敷,先炒热后再用。 颈椎健康需要长期坚持保养和护理,尤其是对于伏案工作者,如果平时不注意颈椎健康,就更容易加重颈椎病情。康路网建议尝试上文推荐的两种中医改善颈椎病的方法,传统的中医疗法更值得人们信赖。 相关推荐: |