| 名医健康网 下面仅对社交焦虑症的治疗做一简单介绍。如果您有社交焦虑症的某些症状，请时到您附近的精神专科就诊，医生能为您作出准确的诊断、有效的治疗（进入心理门诊指南）。 治疗上主要以心理治疗和药物治疗为主： 心理治疗 有意识地提高社交技能，包括暴露疗法和认知疗法。 暴露疗法就是“恶治”，把患者放进他害怕的社交场合，开始他会感到极度紧张不安。然后通过放松法让患者逐渐放松，反复数次，直到患者逐渐适应令其紧张害怕的环境。 认知疗法的出发点是改变患者不正确的认识，如在与人谈话时，社交焦虑症的患者会因紧张不知该说些什么，此时患者会认为是自己的过错而导致社交的失败，由此更加感到紧张不安。认知疗法就是要改变这种想法，引导患者从另一个方面考虑问题，比如把过错推给对方，“为什么是我的过错？是因为你说话跑了题！”这样，患者的紧张情绪会自然得到缓解。 药物治疗 目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主，常用的有b-受体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中，ssri最常用。ssri全称为选择性五羟色胺再摄取抑制剂。研究表明，五羟色胺是人体内细胞与细胞之间的神经递质，是细胞之间信息\“联络员\”.人的不良情绪变化与五羟色胺的不均衡分布有关。ssri可以调整五羟色胺的不均衡分布，因此可以改善人的不良情绪。 名医健康网 |
