我国多地持续高温天气，迟迟不降，连全国各省会高温排行榜都出炉了。排行榜中显示，长沙气温持续38天超过35℃，位居榜首，成都以1天高温排名“倒数第一”。而也因为高温天气火了一把，在酷暑季节，我们要了解中暑、热射病的主要症状，及时发现这些症状，才可尽快好好护理，避免受到生命威胁。
一、什么是热射病
即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。
二、中暑时的紧急救护
脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
1、补充液体
如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
2、人工散热
可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
3、冰敷
亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
4、体温
每10—15分钟测量1次体温。
持续高温不降令人烦躁郁闷，如果不懂得防暑降温，不懂得及时发现中暑或热射病症状，就很可能就会导致生命危险。另外，为了突然事件时可以尽快处理，请在家中和随身准备一些中暑药物，如藿香正气水等。
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