以其独特的营养价值和美味而受到人们的喜爱,但是,西红柿虽好,食用起来却是有一定的讲究的,有些情况下是不宜吃的。那么,啥情况下不宜吃西红柿呢?下面就随小编一起来了解一下吧。 1、不宜和黄瓜同食 黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,一起吃得时候,会影响西红柿的营养。 2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食 番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 3、不宜食用未成熟的番茄 青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。 4、不宜长久加热烹制 有人喜欢用西红柿煮成汤,觉得所有的美味都在汤里,看着颜色鲜艳,味道又鲜美,但这恰恰是饮食误区,西红柿经过长时间的高温炖煮,菜中的营养元素会流失,反而不利于身体。 5、空腹时不宜食用 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 温馨提示:西红柿的存储不宜,挑选时并不是所有颜色鲜艳的就是好的,市面上的西红柿有一部分放熟的,要谨慎挑选。 以上就是小编的解析了,希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。任何事物都有一定的原则性,都有自己的禁忌,西红柿也不例外,虽然营养价值很高,但也有自己的“性格”,一定要谨慎对待哦。 相关推荐: |